Sport à la maison, comment trouver la motivation

Ne nous mentons pas, faire du sport, ça prend du temps, c’est fatigant, et le simple fait de prononcer le mot revient à se créer des courbatures sur la langue chez certains… Au demeurant, à peu près 100 % des gens qui se bottent le derrière et se lancent dans la pratique doivent en convenir au…